那些你不知道的谷爱凌夺金背后

2022年末的2月8日，冬奥会上，一个女孩从未完成过的动作结束了自己的比赛，一个旋转1620的超高难度动作，当她落地站稳，喜悦之情无法自已，跪地喜极而泣。

她就是我们的“爽文女主”——谷爱凌。

图源新华社侵删，欣赏一波谷爱凌颜值

很多人在看到谷爱凌从小到大的经历后，一直在思考一个问题——「上帝究竟给她关了那扇窗？」

年仅18的她，高颜值、高智商、高情商，SAT考了1580分，离满分只差20分，8岁接触滑雪，9岁就已经横扫全美少年组冠军，直到现在，拿下北京冬奥会大跳台冠军。即便以最俗气的金钱衡量，她代言的品牌已经有23个，单一品牌代言费据说过千万，她是当之无愧的顶流。

图源新华社侵删，欣赏一波谷爱凌颜值

这一个有着「完美」标签的女孩，能有今天的光辉，更是离不开自己的热爱，以及最重要就是她付出了比别人更多的努力。

这就是「比你厉害的人比你还努力」，别躺平了，起床努力了！

夺冠背后的中医力量

                                                                    

而就在谷爱凌以1620超高难度动作夺冠后，国家体育**局长致电感谢四川的贡献。

这是为什么？跟1620有关系吗？

没错，原来谷爱凌从1月27日凌晨抵达成都后，就开始了高强度的秘密集训，一直到除夕才离开。

在成都集训的几天里，谷爱凌每天从早上的11点到下午的4点时间里，不吃不喝不休息，一直在大跳台上专注训练，离开前，她已经对1440比较有把握了，开始尝试1620。

但是无一例外，都失败了，无数次的摔倒受伤，多亏了背后四川中医骨科医疗保障专家的坚实护航。

而在首钢滑雪大跳台最后一跳时，谷爱凌创造了中国冰雪历史。

图片来源新华社侵删

谷爱凌团队在训练及比赛结束后，多次前往国家集训队驻地寻求医疗康复治疗。

针对谷爱凌的身体特质，担任冬奥会中国自由式滑雪大跳台和坡面障碍技巧队队医的朱江伟运用四川郑氏中医骨科特殊手法给予了恰当的物理治疗，指导她进行功能锻炼，并给予保护性预防措施建议，尽量减少谷爱凌外训外赛期间的伤病，为谷爱凌以最佳状态参加冬奥会打下了坚实基础。

众所周知，冬奥会运动项目的难度大、危险性高，易造成高暴力损伤且伤情急重，其中各种关节扭伤、骨折、脱位占相当高的比例，而在中医学中，对于这类这类伤有独特的治疗奇效。

早在1月18日，首都医科大学宣武医院、首都医科大学附属北京中医医院、首都医科大学附属北京安贞医院、中国康复研究中心、北京急救中心、四川中医骨科医疗等医疗机构近200名医护人员就正式入驻冬奥村，开始闭环生活。

不少国家代表队的医务人员、参赛队员慕名而来，体验中医非药物疗法的神奇。据介绍，奥运村的医疗保障多以运动损伤和外科为主，而传统中医的针灸、推拿、正骨等治疗手段，为运动员们缓解、诊疗多年冰雪运动、职业训练留下的新老伤痛效果明显。

结合中医和医学新技术的引进，有力保障冬奥会期间运动员伤病得到及时有效治疗，充分发挥祖国传统医学的特色优势。

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每一次创造奇迹的背后，感谢冬奥运上一路为运动员们保驾护航，默默付出的驻队医疗工作者。

一起成为“谷爱凌”

                                                                  

最近流行的一个梗：

谷爱凌的18岁，健将。我们的18岁，健在。

而谷爱凌本人其实也悄悄透露了“成功的秘诀”————每天睡够10小时！

这也侧面说明了充足睡眠的好处，而且好好睡觉还是最省钱的减肥方法，因为熬的越晚，食欲相关的激素分泌会受到影响，就会让人更容易感觉到饿，也更想吃高热量的食物。

说白了就是醒的时间长，不就有时间饿吗！

睡眠不足不仅仅会出现一些短期的身体症状，还会对免疫系统有损害，让人更容易生病，并且大量研究还发现糖尿病、心血管疾病、中风和抑郁症的风险大大升高。睡眠不足还会加快衰老、伤害皮肤，甚至造成 DNA 的损害……让我看看是谁还在深夜熬着不睡在EMO！

所以，当妈妈喊你早起的时候就有了绝佳赖床理由了：向奥运冠军看齐！用充足的睡眠时间，为自己的身体做好准备。

最后再告诉买不到“冰墩墩”的大家一个最简单的

三步获得“冰墩墩”办法

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第一步：成为运动员。

第二步：参加北京冬奥会。

第三步：获得前三。

参考来源：丁香园

新华社《谷爱凌夺金背后不为人知的中医力量》